EAT WELL. EXERCISE OFTEN. REPEAT.
Chiar si o simpla salata cu ton poate sa arate bine atunci cand ii creezi un decor frumos. Inspiratia mea a fost sa adaug […]
Imi place carnea de ton, insa, varianta la conserva nu este neaparat cea mai buna optiune. Am descoperit de ceva vreme aceste file-uri de ton […]
Cheesecake-ul este unul din deserturile mele preferate! Pentru ca adopt un stil de viata sanatos si echilibrat, m-am gandit sa adaptez una din variantele mele […]
Atunci cand iti doresti o salata simpla cu pui, oua si legume dar vrei sa ii dai un aspect mai creativ, poti aduaga compozitia in […]
Imi plac foarte mult legumele si de fiecare data cand sunt in criza de timp si vreau sa iau o masa rapida, salata este […]
Atunci cand simt nevoia sa imi incep ziua cu un mic dejun dulce, imi pregatesc un smoothie cu fructe de padure, lapte de migdale neindulcit […]
Omleta este prezenta in meniul meu aproape in fiecare dimineata la micul dejun. Ouale sunt o sursa esentiala de nutrienti pentru buna functionare a organismului […]
Cartofii dulci imi amintesc de gustul de dovleac copt, iar crevetii sunt printre felurile mele de mancare preferate. Am inbinat cele doua ingrediente preferate si […]
De fiecare data cand simt nevoia sa mananc un iaurt cu fructe, aleg iaurtul grecesc cu 2% grasime simplu la care adaug fructe de padure, […]
Carnea de curcan nu lipseste din alimentatia mea. Pe langa ca imi place mult din punct de vedere al gustului, este o sursa de vitamine, […]