EAT WELL. EXERCISE OFTEN. REPEAT.
Daca te antrenezi dimineata, terciul de ovaz sau „porridge” poate fi o varianta delicioasa de mic dejun proteic care nu contine zahar adaugat. Am mai […]
Atunci cand imi este pofta de o pizza sanatoasa, imi pregatesc acasa aceasta varianta extrem de simpla cu blat din cartof dulce. De obicei o consum […]
Curiozitatea cea mai mare a tuturor persoanelor care ma cunosc este sa afle cum reusesc sa imi mentin silueta in conditiile in care munca mea […]
Micul dejun este o masa foarte importanta pentru mine deoarece imi ofera energia de care am nevoie pentru a incepe activitatea dintr-o noua zi si […]
Uite o idee de gustare delicioasa pe care o poti lua cu tine la sala de sport si servi imediat dupa antrenament. Terciul de ovaz […]
Acest mod artistic de a servi oua la micul dejun a devenit extrem de popular pe internet in ultima vreme si este foarte simplu de […]
Ador smoothie bowl-urile pentru ca pe langa gustul delicios, imi ofera de fiecare data ocazia de a le decora intr-un mod diferit. Combinatia de zmeura […]
Cea mai frecventa intrebare pe care o primesc este aceasta : ce mananci tu intr-o zi normala? In general alimentatia mea variaza in functie de […]
Atunci cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, cei mai multi oameni se gandesc ca trebuie sa renunte definitiv la dulciuri. Cu toate […]
Mi se intampla des sa iau masa in oras cu diferite ocazii, la prieteni, la mall inainte de film, dar, in marea majoritate a timpului […]