Daca iti plac pastele dar iti este „teama” de carbohidrati pentru ca nu doresti sa te ingrasi, iti propun sa incerci pastele integrale din grau […]
Etichetă: legume
Jurnal de mese sanatoase in vacanta
Tocmai ce m-am intors din vacanta in Grecia, asa ca, m-am gandit sa fac un jurnal alimentar cu fotografii ale melesor mele din vacanta. Deasemenea, […]
Pizza fara faina cu blat din cartof dulce
Atunci cand imi este pofta de o pizza sanatoasa, imi pregatesc acasa aceasta varianta extrem de simpla cu blat din cartof dulce. De obicei o consum […]
Micul dejun care ma mentine in forma
Micul dejun este o masa foarte importanta pentru mine deoarece imi ofera energia de care am nevoie pentru a incepe activitatea dintr-o noua zi si […]
Ciorba de vita cu ardei iute
Zilele reci de iarna m-au adus cu gandul la ciorba si m-am gandit sa incerc ciorba de vita. Nu ma prea pricep la mancarea traditionala […]
Wraps de salata verde cu pui, oua si migdale
Atunci cand iti doresti o salata simpla cu pui, oua si legume dar vrei sa ii dai un aspect mai creativ, poti aduaga compozitia in […]
Salata cu legume si pulpa de curcan
Imi plac foarte mult legumele si de fiecare data cand sunt in criza de timp si vreau sa iau o masa rapida, salata este […]
Cartofi dulci cu creveti si brocoli
Cartofii dulci imi amintesc de gustul de dovleac copt, iar crevetii sunt printre felurile mele de mancare preferate. Am inbinat cele doua ingrediente preferate si […]