Atunci cand vine vorba despre un stil de viata sanatos, cei mai multi oameni se gandesc ca trebuie sa renunte definitiv la dulciuri. Cu toate […]
Etichetă: afine
Smoothie cu afine , lapte de cocos, banane si nuci pecan
Atunci cand micul meu dejun arata mult prea frumos ca sa imi vina sa il mananc. Smoothie bowl-urile au devenit extrem de populare in […]
Clatite proteice cu afine, coacaze si nuci – fara zahar
O alta varianta delicioasa de mic dejun o reprezinta clatitele proteice cu fructe de padure si nuci, fara zahar adaugat. Am postat reteta de clatite […]
Cheesecake cu fructe de padure – fara zahar
Cheesecake-ul este unul din deserturile mele preferate! Pentru ca adopt un stil de viata sanatos si echilibrat, m-am gandit sa adaptez una din variantele mele […]
Smoothie cu zmeura , lapte migdale si goji
Atunci cand simt nevoia sa imi incep ziua cu un mic dejun dulce, imi pregatesc un smoothie cu fructe de padure, lapte de migdale neindulcit […]
Iaurt grecesc cu fructe de padure, chia si alune
De fiecare data cand simt nevoia sa mananc un iaurt cu fructe, aleg iaurtul grecesc cu 2% grasime simplu la care adaug fructe de padure, […]