Cea mai mare dificultate pe care o intampina persoanele care isi doresc sa slabeasca este renuntarea la dulciuri. Este destul de dificil sa iesi la […]
Etichetă: fructe padure
Porridge proteic cu ovaz si fructe de padure
Uite o idee de gustare delicioasa pe care o poti lua cu tine la sala de sport si servi imediat dupa antrenament. Terciul de ovaz […]
Smoothie cu afine , lapte de cocos, banane si nuci pecan
Atunci cand micul meu dejun arata mult prea frumos ca sa imi vina sa il mananc. Smoothie bowl-urile au devenit extrem de populare in […]
Cheesecake cu fructe de padure – fara zahar
Cheesecake-ul este unul din deserturile mele preferate! Pentru ca adopt un stil de viata sanatos si echilibrat, m-am gandit sa adaptez una din variantele mele […]