Burger cu carne de vita si ciuperci

Inca decand am descoperit la supermarket carnea de vita speciala pentru burgeri, am fost incantata de aceasta varianta de burger sanatos.

Este foarte simplu de facut si gustos, insa, contine destul de multe calorii asa ca, prefer sa il pregatesc ocazional si sa il consum la masa de pranz.

Ingrediente

  • carne de vita pentru burger
  • 1 ou ochi
  • 2 ciuperci mari
  • rucola
  • cateva felii de avocado
  • rosie, ardei

Instructiuni

  1. Puneti intr-o tigaie grill din ceramica/teflon fara ulei carnea de vita cu care vom forma burgerul.
  2. Intoarceti de mai multe ori bucata de carne timp de maxim 15 minute pentru a fi suficient gatita.
  3. Pregatiti ciupercile in tigaia grill pentru maxim 10 minute.
  4. Formati burger-ul din ciuperci, carne, o felie de rosie, o felie de ardei.
  5. Serviti burger-ul cu salata de rucola, ou ochi si cateva felii de avocado.

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

*

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.